Comment gagner du temps en utilisant des appareils et des gadgets

Dans les lignent qui suivent vous trouverez donc une liste de gadget et d’appareil que vous pourrez utiliser tous les jours pour vous détendre, gagner du temps ou tout simplement développer vos capacités.

 

gagner du temp

 

La technologie au quotidien, bonne ou mauvaise idée ?

Dans le monde d’aujourd’hui, la technologie est partout autour de nous. En quelques décennies nos vieux téléphones portables lourds et encombrants sont devenus de formidables outils à tout faire, toujours plus performant. Les téléviseurs à écran plat ont envahi nos salons et nous proposent toujours plus de chaînes.

Dans se nuage de nouvelles technologies mis à notre disposition, il faut apprendre à tirer le meilleur et faire attention à ne pas tomber dans les pièges qu’elles dressent parfois devant nous.

Prenons l’exemple de la télévision, tout le monde aime se reposer le soir devant un bon film. Mais le problème c’est qu’on finit souvent par rester bloqué devant la télé. Les heures s’écoulent et nous sommes aspirés par cet écran qui, en permanence, nous inonde de contenu et d’information.

Et au final parfois, on ne sait même plus vraiment pourquoi on la regarde…

Évidement il n’y a rien de dramatique en soi à flâner devant la télévision ou passer quelques heures sur Facebook, au contraire.

Mais mis bout à bout, ces heures où vous regardez la télé « juste par habitude » et où vous surfez sur internet sans but précis, sont autant d’heure perdu que vous auriez pu consacrer à la réalisation de vos projets. Il faut donc rester vigilant et utiliser tous ces nouveaux gadgets de façon raisonnable et intelligente pour ne pas qu’elles ne vous freinent plus qu’autres choses au quotidien.

 

La technologie au service du bien-être !

Heureusement les nouvelles technologies ont aussi de bons aspects. Elles nous ont apporté des moyens nouveaux pour nous débarrasser de certaines tâches ingrates du quotidien ou développer facilement nos compétences.

C’est pourquoi j’ai regroupé pour vous ci-dessous 5 gadgets qui vous faciliteront la vie, développeront votre créativité et vous apporteront du bien-être très simplement.

 

Des lampes de jour pour mieux dormir la nuit :

  • La lampe go LITE BLU (Philips) produit une lumière bleue particulière typique des jours clairs et très ensoleillés. Des récepteurs spéciaux situés dans les yeux absorbent cette lumière bleue qui vous donne un regain d’énergie lorsque vous en avez besoin.

 

Les lampes de luminothérapie :

  • En jouant un rôle sur les rythmes circadiens, la luminothérapie améliore le sommeil de manière générale. Elle facilite l’endormissement et optimise la qualité des autres phases du sommeil.En dormant mieux, vous aurez plus d’énergie pour attaquer la journée et atteindre vos objectifs.

 

Les humidificateurs d’air :

  • L’humidificateur à vapeur froide, à vapeur classique ou à ultrasons a un rôle bien précis. Il apporte à l’air ambiant l’humidité qui lui fait défaut, afin qu’il n’ait pas à être puisé dans votre organisme lorsque vous respirez. Ainsi placé dans votre chambre, il vous permettra de mieux respirer durant votre sommeil et vous vous réveillerez avec la sensation d’avoir fait le plein d’énergies !

 

Les robots ménagers :

  • Parmi les tâches ménagères, passer l’aspirateur est souvent plus fatigant et plus ennuyeux. Ce calvaire est terminé, car grâce à un aspirateur robot, vos espaces seront nettoyés sans aucun effort.

Les aspirateurs robots sont des appareils récents équipés des technologies de dernières générations qui leur permettent d’être plus efficaces que les aspirateurs classiques ou manuels.

Un robot aspirateur est donc un appareil intelligent, qui s’occupe de vos tâches ménagères et qui permet d’avoir du temps libre pour votre famille ou la réalisation de vos projets.

 

L’iPad  et internet:

  • Naviguer sur l’iPad ou sur internet depuis un ordinateur classique est un bon moyen de se détente, mais c’est également un excellent outil de développement personnel. Sur internet vous avez accès à un nombre incroyable de contenu pour enrichir vos connaissances et développer votre créativité.

 

Grâce à internet vous pouvez, suivre des formations gratuites sur Google ou investir dans une formation pas à pas.

Comme par exemple la formation dopeur de vie

Je vous ai déjà parlé de l’IPad et de la façon dont vous pouvez l’utiliser pour décupler votre productivité au travail ou tout simplement vous facilitez la tâche. Car il existe beaucoup d’application très utile que je vous invite à découvrir.

Voilà avec ces quelques gadgets, vous avez les clés pour mettre la technologie au service de votre bien-être alors ne vous en privé pas!

Je vous souhaite le meilleur.

Amicalement.

Guillaume.


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